les effets principaux et contres indications des massages

Les massages ont pour but de stimuler le système digestif et les défenses immunitaires, favoriser l’élimination des déchets organiques, dynamiser la circulation du sang et de la lymphe, défaire les tenssions musculaires et renforcer les muscles, assouplir les articulations, raffermir la peau, appaiser les troubles du sommeil et le stress, apporter une détente profonde physique et mentale.

Ils peuvent êtres reçus 1 à 4 fois par mois, ou plus selon la problématique a traiter. En prévention 1 à 2 fois par mois pour conserver une bon équilibre entre tous les systèmes corporels.

Les effets principaux des massages sont:

La stimulation du système cardio-vasculaire
L’harmonisation du système neuro-sensoriel
Le drainage du système lymphatique
La relaxation musculaire
Les effets anti-inflammatoires
L’élimination des déchets organiques
La stimulation des défenses immunitaires...

Il renforce les muscles, assouplit les articulations,
raffermit la peau...

Les contres indications sont:

Le massage en plein soleil, après un repas copieux,
après une activité physique intense, en cas de fièvre
et infections graves, les 2 premiers jours des règles,
sous drogue ou sous alcool...