01/03/2023
tarifs 2023
Dès le 1er mars 2023, nouveaux tarifs:
Les séances sont reconnues par le RME
et remboursés en partie par certaines assurances complémentaires.
massages:
Premier rdv, avec établissement de votre constitution et mini bilan de santé
18o.- (durée de la séance environ 90 min)
Rdv suivants
15o.- (durée de la séance environ 75 min)
myp:
Premier rdv, avec établissement de votre constitution, bilan, conseil et massage
23o.- (durée de la séance environ 120 min )
Rdv suivant, suivi et massage
15o.- (durée de la séance environ 75 min)
conseils en santé:
Premier rdv, avec établissement de votre constitution et bilan de santé complet
18o.- (durée de la séance environ 90 min)
Consultations suivantes
12o.- (durée de la séance environ 60 min)
CONDITIONS D' ANNULATION:
Un rdv annulé 2 jours à l'avance n'est pas facturé.
Un rdv annulé 1 jours avant est facturé à 50 %
Un rdv annulé le jour même est facturé à 100 %
Merci de votre compréhension.
Les tarifs ont été mis à jour en avril 2020
Selon le modèle du tarif 590, ( calculé par 5 minutes )
qui est lié au RME
et à la reconnaissance des assurances complémentaires
à 10.- les 5 minutes.
13:10 Publié dans Art de vivre, massages, Quotidien, Santé, tarifs | Lien permanent | Commentaires (0)
02/01/2023
Voeux 2023
nuée...
multiple qui fait un...
alligné-fluide...
posé-mobile...
dense-léger...
2023...
remontant la corniche vers 17h30...
automne 2022...
12:37 | Lien permanent | Commentaires (0)
07/07/2022
Mini Cure Ayurvédique à Gryon
Cure Cyurvédique à Gryon
Le séjour sera consacré à la détoxification, l’apprentissage et la détente.
Dans un chalet authentique, simple et intime le namdak situé dans les alpes vaudoises à une altitude de 1300m est un lieu de ressourcement, un paradis en pleine nature avec vue sur les dents du midi et le miroir d’argentine ( facile d’accès en transport en commun )
Le temps d’un long week-end s’initier à l’ayurvéda découvrir des outils simples à utiliser au quotidien.
Le programme sera composé de soins, de pratiques et de théories.
massage ayurvédique, yoga, conseils pour l’hygiène de vie, alimentation et atelier de cuisine
Accompagné par Sandra et Sofi
Le séjour est ouvert à toutes et tous
Au programme du 18 au 21 août 2022 et du 10 au 13 novembre 2022
3 massages ayurvédiques
3 pratiques de yoga
2 ateliers théoriques et 1 atelier de cuisine
3 nuitées en chambre double en pension complète
3 petits dej, 3 repas de midi, 3 repas du soir, encas et boissons
alimentation ayurvédique, végétarienne, locale et bio
prix par personne 850.-
La cure à lieu avec un minimum de 5 personnes et un maximum de 6
Si vous souhaitez recevoir plus d'informations, le programme détaillé et le formulaire d'inscription merci d'écrire à : if@sumsum.ch
13:28 | Lien permanent | Commentaires (0)
09/12/2021
if... s'invite à la rue de la mercerie
Vous pouvez trouver les préparations ayurvédiques de if...
dans 2 boutiques de la rue de la Mercerie à Lausanne
à L'Attribut d'Iris et le Laboratoire/re
Présentation et dégustation en ma présence le vendredi 17 décembre de 18 à 20h.
Au plaisir de vous y voir.
A l'Attribut d'Iris
Une ligne de produits ayurvédiques pour des rituels quotidiens à base d'hibiscus bio, crée spécialement pour la boutique.
"Japaa"
Japaa est le nom sanskrit de la fleur d’hibiscus et un terme qui signifie « répétition » d’un rituel, d’un mantra, de l’infini ou d’un geste quotidien.
La fleur d’hibiscus est utilisée par voie externe ou interne pour purifier le corps physique, physiologique et subtil. En poudre, en jus, en tisane ou en huile, elle a de nombreuses vertus.
Antioxydante, antibactérienne, antiseptique, détoxifiante, tonifiante, diurétique et laxative. Elle nettoie les intestins et les débarrasse de leurs toxines, favorise l’élimination des mauvaises graisses et aide à faire perdre du poids. En purifiant le sang, elle réduit la tension artérielle, le taux de cholestérol et stabilise la glycémie sanguine. Elle favorise une bonne circulation sanguine, soulage les problèmes de peau, les maux des voies respiratoires et du cycle menstruel.
Riche en vitamine C, elle renforce le système immunitaire. L’hibiscus possède également des vertus anti-teint terne. Sa forte teneur en vitamine C et en polyphénols stimule la production de collagène, ces différents éléments permettent, en éliminant les cellules mortes de la peau d’illuminer le teint.
Dans la ligne de produits Japaa, l’hibiscus est associé a d’autres plantes ou épices pour créer des synergies, relaxantes, détoxifiantes, tonifiantes et régénérantes.
La gamme Japaa se décline en 5 produits:
Basti-Japaa
sel de fleurs
bain relaxant et régénérant
sels mer morte/ himalaya/epsom, hibiscus, rose, iris, garance, guimauve, neem, gingembre, cannelle
Sarira-Japaa
huile de fleurs
soin corps tonique et régénérant
HV jojoba, hibiscus, sésame, aloe vera, fenugrec, bourrache HE citron, gingembre, ravinsara, sauge
Mukha-Japaa
huile de fleurs
soin visage tonique et régénérant
HV jojoba, hibiscus, aloe, incainchi, rose, cassis HE monarde, gingembre
Churna-Japaa
poudre de fleurs
soin visage nettoyant et régénérant
hibiscus, manjistha, amla, neem, iris, riz, fenugrec, lotus
Rasa-Japaa
poudre de fleurs
infusion détox, apaise et régénère
orge torréfié, gingembre, curcuma, cannelle
Au Laboratoire/re
Une sélection de préparations ayurvédiques à boire ou à cuisiner.
if-annamatrka, if-samashakti, if-satchai, if-spicetea, if-sukkunir et if-vyanarakta.
En pots de 25gr ou 50gr et recharges de 50gr
le-laboratoire.com/if-ayurveda
13:58 | Lien permanent | Commentaires (0)
08/09/2020
quelques nouvelles d'automne
l'été s'en est allé et le cabinet a retrouvé un horaire presque normal.
je vous accueille avec un rythme alterné :
du mardi milieu d'après midi au vendredi fin de journée ( semaines paires )
et
du mercredi matin au samedi fin de matinée ( semaines impaires )
ps: les rendez-vous se prennent toujours par téléphone, merci
pas besoin de laisser un message, l'appel en absence suffit, je vous rappelle dès que je peux
( attention l'agenda est déjà bien plein il y a entre 4 à 5 semaines de délais pour avoir un rdv... )
au plaisir de vous voir bientôt
sofi
Photo de Wiktoria Bosc, lausanne, septembre 2019
08:16 | Lien permanent | Commentaires (0)
30/04/2020
jyotihrdaya
jyotihrdaya
dessin inspiré par le soutien, la solidarité et l’amour...
des personnes qui m’entourent...
merci, merci, merci...
technique mixte, lausanne le 27 avril 2020
sofi
08:21 | Lien permanent | Commentaires (0)
18/03/2020
temps de pause... pour toutes et tous...
06:43 | Lien permanent | Commentaires (0)
01/03/2020
Des nouvelles pour le printemps...
et quelques nouveautés, consultez ici...
* Une petite augmentation de la tarification des séances:
Selon le modèle du tarif 590, ( calculé par 5 minutes )
qui est lié au RME et à la reconnaissance des assurances complémentaires
à 10.- les 5 minutes.
massages:
Premier rdv, avec établissement de votre constitution et mini bilan de santé
18o.- (durée de la séance environ 90 min)
Rdv suivants
14o.- (durée de la séance environ 75 min)
myp:
Premier rdv, avec établissement de votre constitution, bilan, conseil et massage
22o.- (durée de la séance environ 120 min )
Rdv suivant, suivi et massage
14o.- (durée de la séance environ 75 min)
conseils en santé:
Premier rdv, avec établissement de votre constitution et bilan de santé complet
18o.- (durée de la séance environ 90 min)
Consultations suivantes
11o.- (durée de la séance environ 60 min)
CONDITIONS D' ANNULATION:
Un rdv annulé 2 jours à l'avance n'est pas facturé.
Un rdv annulé 1 jours avant est facturé à 50 %
Un rdv annulé le jour même est facturé à 100 %
Merci de votre compréhension.
Les effets principaux des massages sont:
La stimulation du système cardio-vasculaire
L’harmonisation du système neuro-sensoriel
Le drainage du système lymphatique
La relaxation musculaire
Les effets anti-inflammatoires
L’élimination des déchets organiques
La stimulation des défenses immunitaires...
Il renforce les muscles, assouplit les articulations, raffermit la peau...
Il n’est pas indiqué de recevoir un massage dans les conditions suivantes:
En cas de fièvre et infection grave
Les 2 premiers jours des règles ( surtout si elles sont abondantes )
Sous effet de drogue ou d'alcool...
Après un repas copieux
Après une activité physique intense
09:15 | Lien permanent | Commentaires (0)
12/02/2020
2020...
womanayu
wish you a
lightly spicy tasty oily sparklingly
year
2020
with
akasha - vayu - tejas - jala - prithvi
prana - apana - udana - vyana - samana
haridra - sunthi - methi - eladi - kalonji - jerra - rajika - danyakam - tvak
vyanamarma - samanud - udanashakti - dravana - abhyanga - udvarthanam - ubtan
brahmi - shatavari - manjistha - ashwaganda - kumari - pinda - grtha
by if
22:12 | Lien permanent | Commentaires (0)
07/09/2019
"Permettez que j'emprunte votre corps pour en faire son empreinte…"
Horaires des performances itinérantes de sofi eicher
Traces de Passages
Rue du Simplon 26
le 14 septembre 2019
16h Yoann * ubtan sesame rose * cuisine * app no 32
17h Cathy * vyanamarma sesame manjistha * chambre * app no 23
18h Pamela * dravana sesame curcuma * salon * app no 13
19h Jan * samanud sesame manjistha * chambre * app no 31
le 21 septembre 2019
17h Tristan * udvartanam sesame curcuma * cuisine * app no 32
18h Valérie * udanashakti sesame manjistha * chambre * app no 31
19h Caroline * dravana sesame curcuma * chambre * app no 23
pause...
21h Stéfanie * vyanamarma sesame manjistha * salon * app no 13
18h Muriel * samanud sesame manjistha * chambre * app no 23
09:49 | Lien permanent | Commentaires (0)