Voici quelques petites nouvelles pour la rentée ayurvédique chez if…

 

Durant les 6 premiers mois de cette année nous avons organisé, animé et donné des cures ayurvédiques, dans le Val Ferret, avec ma collègue et amie Marie-Laure Gebhard.

Nous continuerons a vous proposer des séjours à partir de l’été prochain dans un nouveau lieu.

Mais avant cela la collaboration continue sous une autre forme…

 

A partir du 26 septembre 2019

Marie-Laure donnera des séances à Lausanne dans mon cabinet.

 

Les séances sont fixées ainsi:

 

Jeudi  à  14h30 - 16h - 17h30

Vendredi  à  7h30 - 9h - 10h30 - 12h

 

Vous pouvez me contacter pour fixer un rdv avec elle.

 

Et bien sur je continue de vous accueillir tous les jours de la semaine.

Avec l'horaire normal jusqu’au 25 septembre...

Et selon l’horaire ci dessous a partir du 26… )

 

Lundi de 12h à 17h

Mardi de 12h à 17h

Mercredi de 7h à 14h

Jeudi de 7h à 12h

Vendredi de 14h à 16h

 

 

Je vous souhaite une jolie et douce fin d’été et vous envois mes meilleurs messages épicés. 

 

 

Merci encore à vous Toutes et Tous pour votre fidélité.

 

 

A tout bientôt.

 

Sofi

 

 

Sofi et Marie-Laure au chalet des coulis janvier 2019

  

   

L'été chez if...

Voici quelques infos pour les mois de juillet et d'août au cabinet.

 

Plus aucune séance de dispo jusqu'aux vacances...

Vacances d'été du 29 juillet au 18 août...

 

Dès le 19 août reprise des consultations selon les horaires normaux...

Mais aucune disponibilités avant début septembre...

 

Je vous souhaite un très bel été... 

Bien a vous,

Sofi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HORAIRES DES CONSULTATIONS 2019

 

   lundi de 11h00 à 17h00 

 

   mardi de 14H00 à 17h00

 

   mercredi de 10h30 à 15h30

 

   jeudi de 7h00 à 15h00

 

   vendredi de 8h30 à 15h00

 

 

* les heures indiquées sont:

 

   le début de la 1ère séance et le début de la dernière séance de la journée... 

   durée de la séance environ 75 minutes.

  

 

* La prise de rdv se fait par téléphone au 076 434 02 40

* Si je ne réponds pas c’est que je suis en séance.
   Je rappelle au plus tard en fin de journée.

* Pas besoin de laisser de message il n'y a pas de combox,
   l'appel en absence se suffit à lui même... 

 

 

 

* conditions d'annulation:

  rdv annulé le jour même est facturé à 100 %

  rdv annulé 1 jours avant est facturé à 50 %

  sauf si il y a une personne pour reprendre la séance.

  rdv annulé 2 jours à l'avance n'est pas facturé.

 

  merci de votre compréhension.

 

* Pour que votre thérapeute puisse entièrement prendre soin de vous…

   Elle doit prendre soin de son équilibre au quotidien...

   Aménager son temps entre vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle…

   En cohérence avec sa pratique holistique…

 

cure ayurvedique en 2019 nouvelles dates!

Cure Ayurvedique dans le Val Ferret en Valais

Les séjours seront consacrés à la détoxication, l’apprentissage et la pratique.

Dans une maison simple et authentique en pleine nature( facile d’acceès en voiture ou transport en commun )

Cinq jours
ou
Le temps d’un long week-end

S’initier à l’Ayurveda et au Yoga
Découvrez des outils simples à utiliser dans votre quotidien

Le programme est composé de soins, de théorie et de pratiques

Massage ayurvedique

Conseils pour l’hygiène de vie

Alimentation et atelier de cuisine

Yoga, pranayama et méditation

 

* Les séjours sont ouverts à toutes et tous, maximum 7 personne

 

Accompagnés par Marie-Laure et Sofi

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 jours

du 14 au 18 janvier 2019  trop tard...

du 7 au 12 juillet 2019  COMPLET

 

Pension complète

5 petits dej, 5 repas de midi, 5 repas du soir, encas et boissons

Alimentation ayurvedique végétarienne locale et bio

5 nuitées en chambre double ou simple

* 5 massages ayurvediques *

5 pratiques de yoga

4 ateliers théoriques

1 atelier de cuisine

 

prix par personne

1250.- double / 1350.- simple

 

Long week-end

du 25 au 27 janvier 2019  trop tard...

du 7 au 10 mars 2019   trop tard...

du 2 au 5 mai 2019 reste 1 place

 

Pension complète

3 petits dej, 3 repas de midi, 3 repas du soir, encas et boissons

Alimentation ayurvedique végétarienne locale et bio

3 nuitées en chambre  double ou simple

* 3 massages ayurvediques *

3 pratiques de yoga

2 ateliers théoriques

1 atelier de cuisine

prix par personne

700.- double / 750.- simple

 

* les massages ayurvediques * 

peuvent être remboursés par certaines assurances complémentaires

 

Informations et inscriptions:

Marie-Laure Gebhard / [e-mail] / 079 542 20 69 / ayurvedame.ch

Sofi Eicher / [e-mail] / 076 434 02 40 / if.hautetfort.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelques infos sur le lieu:

 

Située au cœur du Val Ferret en Valais, une Maison de 1907, construite de pierres et de bois, vous ouvre ses portes pour un séjour unique. 

Venez expérimenter une authenticité où le bonheur se trouve dans les choses simples de la vie. 

Imaginez-vous à table en train de déguster une savoureuse cuisine ayurvédique tout en partageant les aventures de la journée ou autour d’un bon feu de cheminée à siroter une tisane du coin. 

Le Val Ferret offre à ses visiteurs une nature préservée qui invite  à une variété d’activités sportives et/ou contemplatives. Ski de randonnée, méditation, grimpe, yoga, ski de fond, randonnées, VTT, dessin, trail running, écoute des chants des oiseaux, … c’est selon vos envies du moment.

Lieu idéal pour organiser des stages pour des petits groupes (maximum 7 personnes). 

5 chambres incomparables: 
Les hôtes illustres (2 personnes - 1 lit double )
Les ancêtres (2 personnes – 2 lits)
La Ninon (1 personne – 1 lit simple)
La Dauphin (1 personne – 1 lit simple)
La chambre de la Princesse (1 personne – 1 lit simple)

 

2019 voeux atypiques…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

52 empreintes d’huiles et d’épices...

corps en mosaïque…

 

peaux, mots, soins, mains...

partages, massages, voyages... 

apprentissages, ancrages...

7 ans de pratique ayurvédique…

 

merci à vous toutes et tous... 

de m’avoir accompagnées-és... 

dans ce premier cycle...

 

relier toujours et en corps…  sofi ... *

 

* en route et a toute pour les prochaines sept... 

 

2018 2ème partie…

Quelques réglages pour le 2ème semestre 2018…

 

* Nouvelles estivales...

* Les 6 premiers mois de cette année ont été très remplis malgré les bonnes résolutions de janvier...

* Voici quelques news, réglages et rappels pour le bon fonctionnement de la suite de cette année... 

 

* Merci pour les quelques minutes que vous allez consacrer à la lecture de cette publication... 

Pour prendre connaissance de chaque point et trois petits points... 

 

 

* Bonne lecture * * * 

 

 

 

**Les news:

 

*Vacances d'été...

Le cabinet sera fermé su 14 juillet au 29 juillet...

 

En août le cabinet est ouvert avec un horaire allégé...

 

C'est l'été les rdv's se feront de préférence le matin jusqu'a midi…

Il n’y a pas que l’huile dans la vie il y a aussi le lac léman et ces plages...

( mais l'agenda reste souple... )

 

 

**Les réglages: 

 

* Nouveau horaires dès fin août ( a partir du 27... rentrée scolaire )*

 

Les heures indiquées sont:

Le début de la 1ère séance et le début de la dernière séance de la journée... 

 

lundi de 12h30 à 17h

mardi de 14h à 17h

mercredi de 7h30 à 13h30

jeudi de 7h à 14h

vendredi de 7h à 15h30 

 

Durée de la séance 1h30 

 

 

**Pour que votre thérapeute puisse prendre soin entièrement de vous…

 

*Elle doit prendre soin de son équilibre au quotidien...

Aménager son temps entre vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle…

En cohérence avec sa pratique holistique…

 

 

**Les rappels:

 

* Un coup de fil c’est si facile...

J’ai toujours de plus en plus de peine avec...

Tous ces moyens « de communication » modernes et virtuels...

Retrouvons le bon sens et retournons aux choses simples…

 

Dès 2018 les prises de rdv se feront par téléphone...

 

* Au lieu de 5 mails ou 17 sms qui sont à vrai dire chronophages… 

10 ou 15 min de téléphone par jour sont plus agréables que 1h30 à 2h d’écran et de clavier...

Si je ne réponds pas tout de suite c’est que je suis dans l’huile…

Promis je rappellerai au plus tard en fin de journée... voir le lendemain...

 

* Pas besoin de laisser de message de toute façon je n’ai pas de combox... 

L'appel en absence se suffit à lui même...

 

* Chez if… C’est comme à la boulangerie…

Toujours en lien avec la simplicité…

Pour passer moins de temps à faire du travail « gris »…

 

*Je rêve de moins d’ordi, d’admin, de contrôles et de rappels… 

 

Dès 2018 les séances se règleront cash le jour même de la séance...

 

* J'ai choisi le métier de thérapeute...

C'est pour utiliser mon énergie à faire du bien en vous donnant des soins!

   

* Je vous souhaite une très bel été...

Lumineux chaud fluide léger ressourçant...

  

* Au plaisir de vous accueillir au cabinet pour la suite de 2018...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image : stéphane genoud

 

 

 

 

 

Voeux fluides pour 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

la vie comme une boîte à surprises...

 

la réalité est un rêve vivant... 

venant de l’intérieur en douceur...

allant vers l’extérieur en toute fluidité...

 

 

 

simplement et infiniment en 2018...

 

 

 

 

 

aquarelle de garance eicher 

réalisée spontanément dans notre cuisine

le 21 décembre 2017...         

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelques nouveautés pour 2018…

* Pour le bon fonctionnement du cabinet de if…

Je vous fais part de mes résolutions pour cette nouvelle année…

 

Plus de clarté, de simplicité, de fluidité et de bon sens...

 

Comme j’aime de moins en moins me coller à l’ordinateur... 

Il y a pas mal d’infos dans cette publication...

 

* Merci pour les quelques minutes que vous allez consacrer à la lecture de ce message... 

Pour prendre connaissance de chaque point et trois petits points... 

 

 

* Bonne lecture * * *

 

 

* Un coup de fil c’est si facile...

Comme je le dis plus haut j’ai de plus en plus de peine avec...

Tous ces moyens « de communication » modernes et virtuels...

Retrouvons notre bon sens et retournons aux choses simples…

 

Dès 2018 les prises de rdv se feront par téléphone...

* Au lieu de 5 mails ou 17 sms qui sont à vrai dire chronophages… 

10 ou 15 min de téléphone par jour sont plus agréables que 1h30 à 2h d’écran et de clavier...

 

Si je ne réponds pas tout de suite c’est que je suis dans l’huile…

Promis je rappellerai au plus tard en fin de journée...

* Pas besoin de laisser de message de toute façon je n’ai pas de combox... 

L'appel en absence se suffit à lui même...

 

 

* Chez if… C’est comme à la boulangerie…

Toujours en lien avec la simplicité…

Pour passer moins de temps à faire du travail « gris »…

*Je rêve de moins d’ordi, d’admin, de contrôles et de rappels… 

 

Dès 2018 les séances se règleront cash le jour même de la séance.

* J'ai choisi le métier de thérapeute...

C'est pour utiliser mon énergie à faire du bien en vous donnant des soins!

 

 

* Nouvelle grille horaire chez if…

* Qui vous accueillera ainsi dès le 15 janvier 2018

 

Pour que votre thérapeute puisse prendre soin entièrement de vous…

* Elle doit prendre soin de son équilibre au quotidien...

Aménager son temps entre vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle…

En cohérence avec sa pratique holistique…  

 

lundi de 8h à 17h15 ou de 9h45 à 17h15 ( une semaine sur 2… )

mardi de 13h45 à 17h15

mercredi de 7h à 14h

jeudi de 7h à 14h

vendredi de 7h à 14h30 ou de 11h à 16h15 ( une semaine sur 2… )

* Les heures indiquées sont:

le début de la 1ère séance et le début de la dernière séance de la journée... 

 

Durée de la séance 1h30 

* Je garde 15min de battement entre chaque rdv pour avoir un peu de souplesse… 

Et que vous ayez le temps de vous doucher si vous en avez besoin… 

 

A ce sujet la douche a été enfin réparée et il y a de la pression, trop bien! 

* Il y a tout sur place, linge de bain, produits et sèche-cheveux...

 

* Au plaisir de accueillir en 2018

 

pour l'été 2018...

Stage ayurvéda et yoga 

du 11 au 17 août 2018

au Dojo de la Piaz à Samoëns, France Haute-Savoie, à 1h30 de Lausanne en voiture

 

Cinq jours pour s’immerger dans l’ayurvéda et le yoga 

Vous découvrirez des outils simples à utiliser au quotidien pour trouver votre équilibre

 

animé par Sofi et Alexandre

 

Le programme sera composé de théorie et de pratique

Yoga

Pranayama

Philosophie Indienne

Ayurveda

Hygiène de vie

Cours de massage

Méditation

 

Prix du stage  

1300.- ( en chambre triple )  ou 1200.- ( en dortoir 6 places )

Le prix inclu: l’enseignements, le matériel pour les cours, les supports écrits,

le logement et la nourriture végétarienne

 

Stage ouvert à toutes et tous

15 personnes au maximum

 

en cliquant sur le lien ci - joins vous aurez le pdf du 

FLYER STAGE AOUT 2018 

avec tout le programme et le formulaire d'inscription ( format A5 )

 

 

 

 

 

 

 

 

Informations :

Sofi Eicher

Thérapeute en ayurvéda

Conseil en santé et massage

076 434 02 40

[e-mail]

http://if.hautetfort.com

ou 

Alexandre Michaud

Anthropologue 

Professeur de yoga et de méditation

079 796 76 32

[e-mail]

yogaalliance.ch

 

 

RME enfin!

J’ai reçu enfin mon no RME!

 

no RME: S089263
méthode 27

 

A vous de voir, si vous avez une assurance complémentaire qui couvre les thérapies alternatives, 

Quelles sont leurs conditions de remboursement des massages ayurvédiques ( méthode no 27 ).

 

Les séances se payent en espèce à chaque séance.

 

La justificatifs de remboursement pour l'assurance sont envoyée par e-mail le jour même de la séance.

 

Alors a tout bientôt!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LE TEXTE CI DESSOUS EST UN EXTRAI DU SITE INTERNET DU RME:

 

http://www.rme.ch/rme-public/methode.las?c=0027&-lass...

 

 

À la connaissance du RME, les assureurs suivants utilisent actuellement – sous quelque forme que ce soit – l'enregistrement au RME.

Veuillez considérer le fait que ces informations sur les assureurs ne revêtent finalement qu'un caractère informatif et qu'elles ne valident aucun droit au remboursement. Chaque assureur décide librement du remboursement d'une méthode ou non, dans quelle mesure il alloue les remboursements et si le remboursement dépend de dispositions particulières ou d'autres conditions que l'enregistrement au RME. Chaque assureur peut modifier ces décisions à tout moment. Nous vous recommandons de vous informer au préalable auprès de votre assureur sur les conditions actuelles de remboursement et obtenir une garantie de remboursement des coûts.

• AMB Assurances
• Aquilana Versicherungen
• Atupri Caisse-maladie
• Avenir Assurance Maladie SA
• AXA Winterthur
• Cassa da malsauns LUMNEZIANA
• CONCORDIA Assurance suisse de maladie et accidents SA
• CPT Assurance SA
• CSS Assurance-maladie SA
• Easy Sana Assurance Maladie SA
• EGK-Caisse de Santé
• FKB Die liechtensteinische Gesundheitskasse
• GALENOS Assurance - maladie et accidents
• Groupe santé Sodalis
• innova Krankenversicherung AG
• Kolping Caisse maladie SA
• Moove Sympany SA
• Mutuel Assurance Maladie SA
• Philos Assurance Maladie SA
• PROVITA assurance santé SA
• rhenusana
• Sanagate AG
• sanavals Gesundheitskasse
• Sumiswalder Kranken- und Unfallkasse
• Suva - Assurance militaire
• SWICA Assurance-maladie SA
• vita surselva
• Vivao Sympany SA